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ふくらはぎの肉離れ

  • 2017年02月15日

施術担当の森川です。

この冬当院では、肉離れの患者様が増えております。

肉離れは、寒さなどにより筋肉が硬くなったタイミングで何らかの衝撃または急な動作により起こることが多いです。

まずは身体を温めて筋肉を冷やさないようにするのが予防として大切です。

準備運動をしっかり行い、身体を急に動かさないように心がけましょう。

当院では、肉離れはもちろんギックリ腰や骨折、脱臼まで幅広く対応しております。